Systemische Einzel- und Psychotherapie

Es gibt Phasen im Leben, in denen es wichtig wird, sich bewusst mit sich selbst auseinanderzusetzen. Phasen, die dahin drängen, mit sich selbst in Kontakt zu kommen.

Vielleicht,

• weil Sie das Leben vor überwältigende Herausforderungen stellt und Belastungen, Stress und Konflikte überhandnehmen.
• weil Sie neu an Selbstsicherheit, Selbstwahrnehmung und  Perspektive gewinnen wollen.
• weil plötzliche Lebensereignisse oder unerwartete Wendungen Sie innerlich aus der Bahn geworfen haben.
• weil starre Denk- und Verhaltensmuster Sie daran hindern sich frei zu entwickeln und in Ihre Kraft zu kommen.
• weil Sie in Kontexten von Freundschaft, Familie, Partnerschaft oder Arbeit, immer wieder in Dynamiken kommen, die Sie belasten.
• weil Erfahrungen aus der Vergangenheit Sie immer wieder einholen und aufgearbeitet werden wollen.
• …

Als systemische Therapeutin biete ich Raum,

• um sich auf achtsame und wertschätzende Art und Weise mit sich selbst und der eigenen Lebenssituation und Geschichte auseinanderzusetzen.
• um neue Orientierung und Klarheit zu gewinnen- über sich selbst, die eigenen Ressourcen, Wünsche und Bedürfnisse.
• um neue Strategien zu entwickeln können, die die eigene Wirkmächtigkeit und Handlungsfähigkeit wieder erlebbar machen.
• um in der Beziehung zu sich selbst und zu anderen gestärkt und stabilisiert zu werden.

Ich begleite Sie in diesem Prozess mit einem ganzheitlichen Blick, der Sie nicht nur als eigenständiges Individuum, sondern auch eingewoben in Ihr Umfeld, Ihre Geschichte und Ihr System versteht. Unterstützt wird der Prozess durch vielseitige therapeutische Herangehensweisen, kreative Techniken, systemische Aufstellungsarbeit etc..