Systemische Einzel- und Psychotherapie

Manchmal stellt uns das Leben vor überwältigende Herausforderungen. Belastungen, Stress und Konflikte nehmen überhand, es kommt zu plötzlichen Wendungen oder Dinge entwickeln sich schleichend anders als erwartet. Solche Phasen können belastend und kräftezehrend sein. Manchmal bringen sie uns auch gänzlich an unsere Grenzen und Gefühle von Orientierungs- und Ausweglosigkeit entstehen.

Eine systemische Therapie kann hier einen geschützten Raum bieten,

• in dem Sie sich auf achtsame und wertschätzende Art und Weise mit Ihrer gegenwärtigen Situation, sich selbst und Ihrer Lebensgeschichte auseinandersetzen können.
• in dem Sie neue Orientierung und Klarheit gewinnen können- über sich selbst, ihre Ressourcen, Kompetenzen, Wünsche und Bedürfnisse.
• in dem Sie neue Strategien entwickeln können, um die eigene Wirkmächtigkeit und Handlungsfähigkeit wieder zu erleben.
• in dem Sie in Ihrer Beziehung zu sich selbst gestärkt und stabilisiert werden.

Als systemische Therapeutin begleite ich Sie in diesem Prozess mit einem ganzheitlichen Blick, der Sie nicht nur als eigenständiges Individuum, sondern auch eingewoben in Ihr Umfeld, Ihre Geschichte und Ihr System versteht. Unterstützt wird der Prozess durch vielseitige therapeutische Herangehensweisen, kreative Techniken, systemische Aufstellungsarbeit etc..