Mein therapeutischer Ansatz

Als systemische Therapeutin ist es mir ein Anliegen, Menschen in der Beziehung zu sich selbst sowie in der Beziehung zu anderen zu stärken, zu unterstützen und zu begleiten.

Ich bin davon überzeugt, dass alle Menschen die Kraft und die Fähigkeit in sich tragen, die es braucht, um Lösungen für die eigenen persönlichen Herausforderungen und Fragestellungen zu finden. Manchmal scheint diese Kraft jedoch nicht zugänglich zu sein oder wie verschüttet. Therapie kann helfen wieder einen neuen Zugang dazu zu finden.

Im therapeutischen Prozess biete ich einen sicheren und vertrauensvollen Raum, der es ermöglicht, sich selbst und andere besser zu verstehen, Klarheit zu gewinnen, Verletzungen aufzuarbeiten und neu und anders in Beziehung mit sich selbst und miteinander zu treten. 

Als unparteiische Person, möchte ich mit einem ganzheitlichen Blick von außen darin unterstützen, dass neue Perspektiven entwickelt, vorhandene Stärken und Kompetenzen aufgespürt und andere Wege ausprobiert werden können.

Ein wertvoller Bestandteil meiner Arbeit ist hierbei auch das Arbeiten mit inneren Anteilen (IFS nach Richard Schwartz). Die Arbeit mit inneren Anteilen macht es möglich, die eigenen, oft widersprüchlichen Gefühle, Bedürfnisse und Gedanken besser zu verstehen, ihnen Raum zu geben und Mitgefühl für sich selber zu entwickeln.

Hintergrund meines Arbeitens sind meine vielfältigen und langjährigen Erfahrungen als Therapeutin auf der Grundlage der systemischen Therapie, die nicht nur das Individuum an sich, sondern auch seine Beziehungen in den Blick nimmt.

Interesse, Offenheit und Transparenz sind immer die Basis meines therapeutischen Arbeitens. Menschen jeder Herkunft, Kultur, Religion und sexuellen Orientierung in meiner Praxis willkommen sind, sowie jegliche Form von Familien- oder Paarbeziehung, in der Sie leben.